cómo podemos mantener nuestra lengua y encías saludables

8 consejos infalibles para mantener nuestra lengua y encías saludables

¿Deseas proyectar siempre una imagen positiva? La sonrisa es una poderosa herramienta en el ámbito laboral, familiar y en nuestras relaciones sociales y personales. Una dentadura sana y estética siempre contribuye a causar una buena impresión. Además, tener una sonrisa saludable y encías fuertes nos brinda confianza para enfrentar los desafíos diarios.

No ignores señales busca ayuda del periodoncista al primer indicio

Es imprescindible que nunca descuides el cuidado de tus encías. Además de mantener una correcta higiene dental diaria, programar una limpieza bucal profesional cada ocho meses garantizará que tus encías se mantengan en óptimas condiciones. Realizar revisiones periódicas puede ser crucial para detectar posibles complicaciones a tiempo y establecer un adecuado tratamiento. La periodoncia, especialidad de la odontología enfocada en el cuidado de las encías, es la clave para asegurar la salud bucal completa.

Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados, liderado por el Doctor Alberto Remolina, está especializado en la detección de enfermedades periodontales y cuenta con amplia experiencia en el campo. Si deseas recibir asesoramiento y ayuda por parte de los expertos de nuestra clínica Periodontium, no dudes en contactarnos y pedir una cita. Ante cualquier síntoma, no demores en comunicarte con nosotros, tus encías te lo agradecerán.

La importancia de mantener una salud gingival óptima

El cuidado de las encías es esencial para nuestra salud dental, no solo por su impacto estético, sino porque puede estar relacionado con enfermedades más graves en nuestro cuerpo.

El no tener una buena salud de las encías puede desencadenar problemas más serios en nuestra salud bucodental. La enfermedad periodontal, tanto en su etapa inicial (gingivitis) como en su fase avanzada, es la principal causa de pérdida de dientes en la edad adulta.

La periodontitis ocasiona la retracción de las encías y la reabsorción del hueso que sostiene los dientes, lo cual puede llevar a una disminución de la estabilidad dental y, en último caso, a la caída de los dientes. Por lo tanto, el daño en las encías puede desencadenar una serie de complicaciones en nuestra salud bucal en general.

Razones detrás de los inconvenientes bucales en las encías

Las encías, un tejido blando queratinizado que rodea a los dientes, son un factor importante en la salud bucal. Estas estructuras, que en su estado normal tienen un color rosa pálido y una textura similar a la piel de naranja, han sido diseñadas por la naturaleza para soportar la masticación. Sin embargo, una higiene bucal deficiente puede dar lugar a problemas como enrojecimiento, inflamación, sangrado y retracción de las encías, debido al acúmulo de bacterias y una técnica de cepillado incorrecta.

El epitelio de la encía, gracias a su resistencia, tolera las fuerzas causadas por la masticación. Sin embargo, cuando las bacterias se acumulan alrededor de los dientes, pueden causar daños en este tejido. Además, una técnica de cepillado incorrecta, que no logra eliminar adecuadamente la placa bacteriana, puede agravar aún más la situación.

Por lo tanto, es importante mantener una buena higiene bucal para prevenir problemas en las encías. Una correcta técnica de cepillado, complementada con el uso de hilo dental y enjuague bucal, puede ayudar a eliminar las bacterias y mantener las encías en un estado saludable. Además, es necesario visitar al dentista regularmente para recibir limpiezas y revisiones, lo que puede ayudar a prevenir y tratar a tiempo posibles problemas en las encías.

Por ello, es importante mantener una buena higiene bucal y acudir al dentista para prevenir y tratar posibles problemas en estas estructuras. Recordando siempre que cuidar de nuestras encías es cuidar de nuestra salud.

Qué patologías pueden surgir

Las encías pueden verse afectadas por diferentes enfermedades, siendo la periodontitis la más común y también la más grave. Esta enfermedad provoca la pérdida del hueso y de la encía alrededor de los dientes, lo que conlleva a una movilidad y pérdida dental progresiva a lo largo del tiempo. De hecho, se ha demostrado que la periodontitis es la principal causa de pérdida dental en personas mayores de 35 años. Es importante mencionar que muchas personas de edad avanzada que utilizan prótesis completas, han sufrido en el pasado esta enfermedad.



Un cepillado agresivo y con una presión excesiva puede provocar recesiones y retraer las encías, dejando expuestas las raíces de los dientes. Esto no solo afecta estéticamente, sino que también puede causar sensibilidad dental e incomodidad al masticar. Es fundamental cuidar la técnica de cepillado para evitar estos problemas.

Qué tan seguido es necesario acudir al dentista

Para mantener una boca sana y una dentición completa en la vejez, es fundamental realizar una limpieza profesional y una revisión bucodental una vez al año, especialmente si eres joven y tienes una boca en buen estado. Sin embargo, a medida que vamos envejeciendo, un meticuloso cepillado puede no ser suficiente para evitar la proliferación de bacterias y la aparición de periodontitis en algunas personas.

Según ensayos clínicos realizados en grandes grupos de población, se estima que el 60% de los adultos sufre algún tipo de periodontitis, una inflamación de las encías que puede resultar en la pérdida de dientes. Por lo tanto, no solo es importante mantener una buena higiene bucal, sino también acudir periódicamente a un periodoncista para controlar y tratar cualquier problema que pueda surgir en tus encías.

Los periodoncistas son especialistas en el cuidado de las encías y utilizan técnicas de tratamiento mínimamente invasivas, como el raspado y la eliminación de bacterias, para mantenerlas sanas y prevenir la periodontitis. Por ello, si notas algún síntoma de inflamación o sangrado en tus encías, es fundamental acudir a un especialista en encías para evitar que el problema empeore y puedas perder tus dientes a largo plazo.

Las personas que ya padecen de periodontitis deben realizarse limpiezas y mantenimientos bucales más frecuentes, entre 2 y 3 veces al año, para controlar y prevenir la proliferación de bacterias y mantener una boca sana.

Qué enfermedades pueden surgir

La lengua es una aliada en el diagnóstico de enfermedades, ya que su apariencia puede indicar problemas en nuestro cuerpo antes de que surjan síntomas. Por esta razón, la presencia de placa en la lengua es un indicador clave para identificar el órgano afectado y tomar medidas en consecuencia. Veamos a continuación algunas de las enfermedades que pueden ser detectadas a través de la lengua:

Algunos hábitos, como fumar, respirar por la boca o utilizar prótesis y ortodoncias, pueden aumentar el riesgo de estas enfermedades bucales debido a una higiene insuficiente. Por lo tanto, es importante prestar atención a estos factores para mantener una buena salud bucal.

Artículos relacionados